Cours de yoga collectifs et individuels près de Saint-Martin-d-Hères

Vous habitez Saint-Martin-d-Hères ou à proximité de La-Tronche, Seyssinet-Pariset, Grenoble, Eybens, Echirolles, Fontaine, Seyssins, Meylan,
je vous propose des cours de yoga individuels et collectifs.

Le yoga en cours collectifs permet de pratiquer personnellement tout en se reliant à un groupe. Le groupe stimule les personnes débutantes et permet aux avancés de garder leur « esprit de débutant » , c’est à dire un esprit neuf , à l’écoute, sans automatismes.

Ces pratiques ouvrent à la relation aux autres, nous ressentons alors qu’au fil du temps notre entourage bénéficie de nos changements, nous avons une influence positive sur les autres dans notre vie quotidienne.

Le groupe porte et fait naître souvent une grande écoute au delà de soi-même.

Les groupes ne dépassent pas 10 personnes afin de recevoir un enseignement de qualité et un suivi personnalisé, vous recevrez un enseignement attentif à chacun, à chacune..

Vous n’arriverez donc pas anonyme dans ce centre mais accueilli dans un groupe de personnes qui pratiquent régulièrement, dans des séances tous niveaux. Un niveau moyen-avancé où une personne débutante a trouvé tout à fait sa place.

Vous recevrez un enseignement suivant une tradition authentique. Vous aurez tous les outils du yoga et un accompagnement pour entrer dans la pratique de la méditation afin d’aller à la rencontre de vous même et trouver la stabilité intérieure.

La pratique ne consiste pas à partir d’une graine , de devenir une belle graine ou une grande graine, il s’agit de laisser pousser l’arbre.

Il s’agit pour cela de trouver un enseignement complet, une enseignante, un groupe auxquels se rattacher avec confiance.

Quelque soit votre raison intime de venir pratiquer le yoga vous trouverez ce qu’il vous faut mais bien plus encore.