Cours de yoga - Grenoble centre
Au Centre du Cercle vous serez accueillis dans un espace clair, chaleureux , en plein centre ville, accessible par le tram B, Place Notre Dame.
Vous serez en groupe maximum de 10 personnes où vous recevrez un enseignement attentif à chacun, à chacune.
Vous n’arriverez donc pas anonyme dans ce centre mais accueilli dans un groupe de personnes qui pratiquent régulièrement, dans des séances tous niveaux. Un niveau moyen-avancé où une personne débutante trouve tout à fait sa place.
Vous recevrez un enseignement suivant une tradition authentique. Vous aurez tous les outils du yoga et un accompagnement pour entrer dans la pratique de la méditation afin d’aller à la rencontre de vous même et trouver la stabilité intérieure.
la pratique ne consiste pas à partir d’une graine, à devenir une belle graine mais à savoir laisser pousser l’arbre que nous sommes.
Il s’agit pour cela de trouver un enseignement complet, une enseignante, un groupe auxquels se rattacher avec confiance.
Quelque soit votre raison intime de venir pratiquer le yoga vous trouverez ce qu’il vous faut mais bien plus encore.
A bientôt, Valérie
| Horaires et lieux (La durée des cours est de 1h15) | |
| Lundi | 12h15 - Grenoble |
| Lundi | 19h - Grenoble |
| Mardi | 18h30 - Grenoble |
| Mercredi | 19h - St Martin d’Uriage |
| Jeudi | 10h00 - Grenoble (Yoga Thérapeutique) |
| Jeudi | 18h45 - Grenoble |
| Tarifs (Pour un an : 32 séances) | |
| 360€ de septembre à fin Juin | |
| 330€ étudiants, chômeurs | |
| Stages Week-end : 160 € | |
| Premier contact, renseignement Télécharger le formulaire d'inscription | |
|---|---|
| Cours en Visio |
|---|
| le Samedi à 9h15 - 320€ pour l’année - 35€/mois |
| Découvertes et approfondissements |
| Un samedi matin par mois suivant un thème : Consolidation des postures / Prânâyâma / Chant védique / Méditation |
| 3 stages de week-end en résidentiel à St Martin d’Uriage - Novembre - Mars - Juin |
| Retraite d’été , 3eme semaine d’août au Domaine du Taillé en Ardèche |
YOGA
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MEDITATION ZAZEN
Zazen, c’est s’asseoir sur un coussin (zafu), les jambes croisées, le dos droit, les pouces se touchant horizontalement, le regard baissé, immobile dans une présence à l’instant.
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